Rafa Guerrero, psicólogo especialista en niños y adolescentes, participará en la tercera edición de Gestionando Familias el martes 29 de agosto en el Club Diario de Ibiza. ‘EmociónArte: el arte de gestionar las emociones y los problemas de conducta’, es el tema elegido en esta ocasión.
Con un dilatado currículo, Guerrero es experto en psicología educativa, trastornos del aprendizaje y problemas de conducta, psicoterapia breve con niños y adolescentes y clínica e intervención en trauma, entre otras especialidades. La charla está enfocada a familias y profesionales que trabajan con niños en cualquier ámbito.
P: ¿En qué consiste la gestión emocional?
R: Consiste en identificar qué emociones sentimos y en qué situaciones, como el miedo, la rabia, la tristeza o la culpa. Se trata también de tener estrategias para poder regular esas emociones y poder regresar a la calma. Por ejemplo, ante situaciones de tristeza, tenemos que regresar al equilibrio, a la calma, eso es ser emocionalmente inteligente.
P: ¿Es un arte?
R: Sí, es un arte que se tiene que aprender y del que muchas veces no hemos tenido los mejores profesores. ¿En cuántas casas no se ha permitido mostrar el miedo o estar triste?
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